ZDROWY TALERZ – ZDROWY JA!

Realizując program edukacji żywieniowej Junior-Edu-Żywienie (JEŻ) uczniowie klasy 3a wzięli udział w zajęciach „Talerz zdrowego żywienia”. Celem lekcji było kształtowanie dobrych nawyków żywieniowych związanych ze spożywaniem zdrowych produktów. W ramach zajęć uczniowie samodzielnie przygotowali swoje zdrowe śniadanie, w którym nie zabrakło warzyw, owoców, produktów zbożowych oraz białkowych. Podczas przygotowywania posiłku dowiedzieli się, na czym polega zasada „Zdrowego talerza” oraz zrozumieli zasadę urozmaicenia w doborze produktów spożywczych. Na koniec wspólnie skonsumowaliśmy nasze śniadanie i pełni energii mogliśmy zacząć swój dzień.

Marta Radziejewska